アフィリエイターの皆様は健康管理とかちゃんとしていますか。私の勝手なイメージだとめっちゃ頑張っているアフィリエイターの方は、朝から晩までパソコンの前で作業をしているイメージです。

皆さんもこんな感じですか。私の場合は適度にサボりまくっているのでこんな感じではありません。

ただ一日中パソコンに張り付いているというのはかなり体に悪そうな感じがします。ということでアフィリエイターの皆様はちゃんと健康管理をしているのでしょうか。

ちなみに私がやっている健康管理は・・・

・りんごを食べる(皮ごと)
・ピスタチオを食べる
・R1ヨーグルトを飲む(飲むタイプ)
・程よく歩く

こんなことをしています。

りんごは医者いらずと呼ばれているほど体によい食べ物ですね。ピスタチオもなんか体にいいみたいです。R1は免疫力を高めるそうで、これもなんかすごいみたいです。後は歩く。長時間座ってると足だるくなるので。

毎日ではありませんが極力このようなことをしています。なんだかんだ人間は一番は健康だと思います。不健康だと毎日つらいですし、体を壊したら仕事どころではありません。

最近気になっているのは健康診断

私ももう30半ばになってきたので、健康診断というものを受けようか迷っています。私は就職したことないので、健康診断はまだ受けたことがありませんので、自分の健康状態を知りたいような知りたくないような気がします。

だってちょっと怖いよね。悪いと嫌だし。

ということで、皆さんがしている健康法があればぜひ教えてください。

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